Izazov s girjom od 24 kg: Matasin krenuo u jedinstveni test snage prije ulaska u Gacku

Ivan Matasin odlučio je pomaknuti vlastite granice kroz zanimljiv i zahtjevan fizički izazov s girjom od 24 kilograma. Na samom početku videa koji je snimio Zoran Orešković pojasnio je o čemu je riječ:

„Promičem zdrav i pozitivan život, duhovne vrijednosti, oprosta i blagoslova, ali isto tako i zdravog života. Danas ću napraviti jedan izazov.“, pojasnio je na početku. Radi se o tzv. kettlebell snatch testu s girjom od 24 kilograma, u kojem je cilj napraviti što više ponavljanja u pet minuta – standardu koji se, kako navodi, koristi i kod testiranja mornaričkih specijalaca.

Test traje 5 minuta

„Cilj je što više ponavljanja napraviti u 5 minuta. Girja je teška 24 kilograma i 100 puta je treba podignuti“, objasnio je.

Dodao je kako ovaj izazov koristi i kao pripremu za dodatni napor: „Inače ću to napraviti da zagrijem tijelo prije nego što ulazim u Gacku.“

Jednostavna pravila, ali težak izazov

Pravila su jednostavna – ruke se mogu izmjenjivati, a ključ je izdržljivost i snaga u zadanom vremenu.

U nastavku pogledajte kako je izgledao ovaj težak izazov.

 

---

Foto: Zoran Orešković YouTube screenshot